Union Square, NY
VAS, Visual Analog Scale. På jobbet använder vi det för att skatta hur ont det gör, t.ex efter en operation. 0 betyder att det inte gör ont alls, 10 att smärtan är outhärdlig. Det fungerar, metoden är (som det heter) validerad.
Tänker ofta att det borde gå att använda i andra sammanhang. T.ex hur man trivs, hur man mår, hur man trivs, hur man har det. Och precis som på kliniken, helt enkelt för att komma vidare, för att göra det lättare att fatta beslut. Att ange 8 för smärta är inte acceptabelt, något måste göras. Och på samma sätt, anger man 8 för otrivsel på jobbet skall man inte sitta still.
Sedan, när man åtgärdat, går man tillbaks till skalan och ställer om samma fråga. Bättre, sämre, eller oförändrat ?
Du skattar 3 på jobbet.
Byter jobb.
Skattar 8.
Går tillbaks.
Skattar 3.
Slutsats
?
Du skattar 3 i förhållandet.
Byter partner.
Skattar 3.
Går tillbaks.
Skattar 3.
Slutsats
?
Du skattar ?
Byter ..
Sk ?
Går ti
Sk ?
?
...
2 kommentarer:
Det ena är ofta varken bättre eller sämre än det andra. Möjligen olika. Möjligen.
Bättre att lära sig att jobbet ofta mer handlar om mig, precis som förhållandet, allt det andra med och så vidare.
Kanske ska man hellre skatta sig själv först...
mina val i den yttre världen präglas av konflikter i den inre.
men jag lever i föreställningen att
det är oberoende av varandra.
?
Skicka en kommentar