Small is beautiful

Välmående är inte så lätt att förstå sig på. Kan bara konstatera att varje gång jag sätter min fot i den lilla staden med det lilla sjukhuset så återvänder livsandarna. Det svåra blir enkelt.

I den stora staden är potatisen satt, i all hast, inte illa.

Nu åker vi till värmen en vecka.
Sen vet man inte.

Nepali

Kanske kan uppfattas som förnekelse, men faktum är att nepalesiska kompisar jag hör ifrån verkar ha den där inställningen. 

Life style changes

Min blogg gjorde ett ofrivilligt uppehåll, som den lätt gör på våren när redaktören inte riktigt klarar alla förväntningar.

Såg ett teveprogram som la hela pusslet. Om :
Hur våra tidiga föregångare fiskarna fick hjärna och ett särskilt centrum kallat amygdala som reagerar på faror genom att utsöndra stresshormoner.
Hur viktig den här varningsklockan varit för alla kommande varelser som hotas av rovdjur.
Hur den här skyddsmekanismen istället blivit vår värsta fiende.
Hur människor  som likt våra förfäder lever jämlikt och med omsorg om varandra och med ett minimum av ägodelar klarar sig, tex Hadza i Tanzania.
Hur dessa människor tycks immuna mot de depressioner som ökar så dramatiskt i en värld där stresshormonerna från amygdala löper amok.
Hur vi nu gör tafatta försök  ( therapeutic lifestyle changes - TLC) för att återta en livsstil som stämmer överens med vår konstitution. Tomas Ljungberg kallar det för att gå cirkeln baklänges. När den analyserande människan kommer underfund med det som den intuitiva redan visste.


UR - Våra sjukdomars historia - Depression

Hadza - The last of the first

Upplysning

När de sista solstrålarna faller in får skorstenarna liv. Och t.o.m chansen att stjäla lite uppmärksamhet från de självgoda fasaderna.
På jobbet finns människor jag sett i decennier utan att lägga märke till, tills de plötsligt lyser upp. Det hände häromdagen, en grå mus blev en pigg mört, så fel jag haft.

Dagens spaning får bli :
Världen skulle må bättre om de som inte pockar på uppmärksamhet gick först, eller åtminstone rönte större uppskattning.